10 неделя беременности

По окончании 10 недели развивающийся организм перестает быть эмбрионом и становится плодом. Малыш уже имеет собственную группу крови.

Развитие эмбриона

Дифференцируется кора головного мозга. Полушария мозга обособляются. Округлая голова непропорционально велика. Ее диаметр - 1,73 см, длина тела – 4,71 см. Малыш может полностью закрыть глаза веками.

Эмбрион поворачивает голову, двигает шеей, делает сосательные движения. Ножки распрямляются и сгибаются в коленках. Почки начинают работать по-настоящему, перерабатывая и выводя проглоченную ребенком околоплодную воду.

Желтое тело постепенно увядает. Функцию защиты и питания берет на себя плацента. Толщина стенки плаценты составляет 1,34 см.

Ощущения женщины

Значительно увеличившаяся матка поднимается над лобковым сочленением. Будущую мать беспокоит учащенное мочеиспускание. Сон женщины становится более чутким. Повышенная возбудимость нервной системы приводит к появлению тревожных сновидений. Задача будущей матери заключается в том, чтобы научиться расслабляться.

Питание и рекомендации

Большое значение приобретают микроэлементы, например, цинк. Для того чтобы пополнить запас цинка, следует употреблять пророщенные зерна пшеницы, семена тыквы и подсолнуха, крупу, орехи, яйца, рыбу, овощи, свеклу, спаржу.