13 неделя беременности

Развитие плода

Плацента в полной мере принимает на себя функцию питания и защиты. Материнский организм регулирует поступление полезных веществ, ограничивая попадание токсинов. Плод становится более защищенным.

Плод активно двигается. Развитие головного мозга приводит к появлению рефлексов. Губы малыша вытягиваются в трубочку, личико гримасничает. Много времени плод проводит во сне.

Формируются кости, щитовидная железа. Хрящевая ткань окостеневает. Черты лица становятся отчетливыми. У малыша пока нет подкожного жира. Его нежная кожа выглядит красной и морщинистой. Размер плода – 8,72 см, диаметр головы – 2,97 см.

Ощущения женщины

Физически женщина чувствует себя лучше. Тошнота практически проходит. Аппетит восстанавливается. Будущая мать ощущает прилив сил. На смену беспокойству приходит чувство ответственности. Может наблюдаться снижение артериального давления. Повышение давление - сигнал о проблемах с почками.

Питание и рекомендации

Нужно соблюдать правило «золотой середины». Питание должно быть достаточным. При этом нужно соблюдать умеренность. Нельзя злоупотреблять булочками и сладостями. Неконтролируемое увеличение веса недопустимо. Норма добавления веса – 500 г в неделю.