26 неделя беременности

Развитие плода

Вес ребенка уже составляет около 800 г. Рост – около 33 см. Малыш уже достаточно развит. Внутренние органы и органы чувств сформированы. Задача для ребенка заключается в том, чтобы вырасти и окрепнуть.

В глубине челюстей появляются зачатки постоянных зубов. Увеличивается мышечная масса, укрепляется костный аппарат. Движения становятся ощутимыми. Малыш реагирует на внешние раздражители. Слышит голоса, шум, музыку, видит свет.

Ощущения женщины

До декретного отпуска остается всего лишь 2 недели. Понятно, что о полноценной работе речи идти не может. Будущая мать просто «досиживает» до положенного по закону времени. Женщина становится рассеянной и забывчивой.

Проблема возникает и при попытках выполнить домашнюю работу. Увеличившийся живот мешает перемещаться в пространстве. Живот увеличивается, внутренние органы смещаются, оставляя место для матки.

Питание и рекомендации

Питание беременной должно основываться на принципах здравого смысла. Конечно, женщине можно съесть и шоколадку, и пирожное, но меру нужно знать. Простые сахара приносят удовольствие, но «одаривают» и лишним весом.

Двух кубиков шоколада в день для удовольствия будет вполне достаточно. Шоколад поднимает настроение. Под воздействием шоколада в организме синтезируется так называемый гормон счастья - серотонин.