34 неделя беременности

Развитие плода

К 34 неделе плод становится все больше похожим на новорожденного малыша. Рост плода составляет около 45 см. Вес – около 2100 г. Вокруг малыша остается все меньше пространства. Движения становятся все более ограниченными.

Плацента синтезирует гормоны, подготавливающие материнский организм к лактации. Плацента обнаруживает признаки увядания. Некоторые сосуды плаценты начинают увядать. Укрепляется костная ткань ребенка.

Ощущения женщины

Женщина находится в состоянии ожидания. Хрупким женщинам порой кажется, что их живот слишком огромен для того, чтобы роды прошли успешно. Беспокоиться не стоит: врач уже оценил ширину таза женщины и сделал выводы относительно того, насколько эта ширина соответствует размеру плода.

Матка уже поднялась на высоту 34 см. Женщине может казаться, что ей не хватает воздуха. Это связано со смещением внутренних органов. Чтобы избежать кислородной недостаточности, нужно частично ограничить себя в движениях. Необходимо следить за шевелениями плода, весом, состоянием конечностей.

Питание и рекомендации

Физическая активность женщины снижается. Будущая мать уже не нуждается в большом количестве энергии. Самое время ограничить свой рацион и исключить из него продукты, содержащие большое количество углеводов. Количество выпиваемой жидкости также следует контролировать.

Пора складывать вещи для роддома. Может случиться так, что времени на сборы не останется, поэтому все вещи должны быть на месте. Бутылочка воды и пачка печенья в сумке также не помешает: женщине может понадобиться подкрепление во время родов.