23 неделя беременности

Развитие плода

Бурно развивается дыхательная система. Легкие начинают вырабатывать необходимый для дыхания элемент – сурфактант. Сурфактант мешает альвеолам слипаться и предотвращает дыхательную недостаточность.

Малыш готовится к жизни вне организма матери. Он уже умеет слышать и видеть, пить и дышать. О своем существовании он не забывает напоминать толчками.

К этому моменту заканчивается накопление околоплодных вод. Подрастающий плод занимает много места внутри плаценты. Вес плода составляет 520 г, рост – 29 см.

Ощущения женщины

Увеличивающийся живот сковывает движения. Женщина становится менее активной, более неуклюжей и неповоротливой. Осанка меняется: живот выпячивается, в области крестца возникает несильная боль. Появляется рассеянность.

Хорошо ощущаются шевеления плода. Беременная может посчитать количество движений. За 12 часов ребенок делает около 10 движений. Не нужно забывать о том, что плод может спать, в то время как мать бодрствует.

Питание и рекомендации

Во избежание появления отеков употребление жидкости следует ограничить. Приучать организм к норме нужно постепенно. Помимо очищенной воды, можно употреблять минеральную негазированную воду, кисели и компоты, соки с небольшим содержанием сахара.