21 неделя беременности

Развитие плода

Длина плода – 26 см, диаметр головы – 49,9 см. Внутренние органы почти сформированы. Плод пока еще считается нежизнеспособным, так как у него недостаточно развита дыхательная система, отладка внутренних органов находится на начальном уровне.

Малыш активно растет. Его кожа становится розовой и гладкой. Развивается головной мозг.

Это видно по координации движений плода. Небольшой размер позволяет ребенку перемещаться в околоплодных водах.

Ощущения женщины

Начинается вторая половина беременности. Ребенок растет и крепнет, женщина готовится к роли будущей матери. Она хорошо ощущает движения плода. Однако чувствует далеко не все движения – примерно 15 из 200 в сутки.

В женском организме происходят интересные изменения. Порой из сосков выделяется молозиво. В этот период могут появляться растяжки. Хорошее средство от растяжек: одна ложка нерафинированного растительного масла в день.

Питание и рекомендации

Ежедневно женщина должна потреблять около 2800-3000 ккал. Плод быстро растет и нуждается в дополнительной энергии. Пополнять рацион следует за счет каш, растительных жиров, легкоусвояемого мяса, молочных продуктов.

На 21 неделе проводится второе УЗИ. В ходе исследования проводится определение соответствия развития малыша нормам. Врач определяет размеры внутренних органов и величину плода.