15 неделя беременности

Развитие плода

К концу 15 недели диаметр головки плода составляет 28,2 мм. Плод все больше становится похожим на маленького человечка. На пальчиках появляются тонкие ноготки. Полушария мозга активно растут. Поскольку в черепной коробке им становится тесно, они начинают «складываться» в извилины.

Под тонкой кожей бьется развитое сердце. Сердце бьется с частотой 150-160 ударов в минуту. Жировой слой отсутствует. На головке можно заметить первые волоски. Настраивается работа внутренних органов. В кишечнике начинает появляться меконий. Малыш начинает слышать звуки.

Ощущения женщины

Самое время позаботиться об одежде для беременных. Плод растет очень быстро, матка и живот увеличиваются. Дно матки находится на высоте 14 см. Благодаря тому, что матка поднимается, снижается давление на прямую кишку и мочевой пузырь.

Ареолы молочных желез темнеют, молочные железы увеличиваются в размерах. Темнеет линия живота. Могут появиться проблемы со стулом. Избавиться от неприятных симптомов можно, употребляя достаточное количество жидкости и продуктов, содержащих клетчатку. Недостаток железа может привести к анемии – снижению уровня гемоглобина. Возможны проявления гипотонии – пониженного давления.

Питание и рекомендации

Плод активно растет, поэтому количество потребляемой матерью энергии должно увеличиться на 200 ккал. Подбирая рацион, нужно чутко прислушиваться к состоянию собственного здоровья. Если давление понижено, утро нужно начинать со сладкого чая или слабого кофе. Повышенное давление – повод отказаться от большого количества жидкости и соли.