9 неделя беременности

При осмотре УЗИ, проведенном на сроке в 9 недель, можно увидеть период сна и бодрствования эмбриона. Прошло 7 недель от момента зачатия, и малыш хочет двигаться. Он сгибает ноги и руки, подносит пальчики к лицу.

Развитие эмбриона

Голова приобретает более круглую форму. Длина тела составляет 3,66 см, диаметр головы – около 1,38 см. Формируются веки, начинающие прикрывать большие глаза. Постепенно исчезает хвостик, ротик начинает делать сосательные движения.

В крови эмбриона уже циркулируют эритроциты. Сердце состоит из одного желудочка и трех камер. Строение поджелудочной железы, печени и кишечника усложняется. Дыхательная система, ранее представляющая собой одну трахею, начинает разветвляться: появляются бронхи. Начинают образовываться почки, мочеточники и надпочечники.

Ощущения женщины

Организм матери понемногу приспосабливается. Женщина становится спокойней, уравновешенней. Кожа очищается от излишнего сала. Молочные железы заметно увеличиваются. Тошнота постепенно отступает.

Питание и рекомендации

Беременная женщина должна делать выбор в пользу натуральных и цельных продуктов. Натуральные продукты – это та пища, которая подвергалась минимальной переработке. Вместо колбасы покупаем мясо, вместо магазинного йогурта – пастеризованный на молокозаводе творог. Лучшие способы приготовления пищи на этот период – запекание и тушение.