16 неделя беременности

Развитие

Плод набирает силы. Голова малыша уже не прижимается к грудной клетке. Конечности двигаются сознательно. Время от времени ребенок гримасничает, наклоняется, сгибает туловище. Личико уже сформировалось, уши и глаза «встали» на место.

В яичниках девочки уже присутствуют примордиальные фолликулы (приблизительно 400 тысяч). Сформированы матка, влагалище, фаллопиевы трубы. Яички мальчиков пока еще не вышли из брюшной полости, но наружные половые органы присутствуют.

Расстояние ото лба до затылка плода составляет 32,1 мм. Стенка плаценты увеличивается, ее толщина составляет 18,55 мм.

Ощущения женщины

Некоторые будущие мамы в этот период начинают ощущать движения плода. При первой беременности движения ребенка ощущаются позже – на 18-20 неделе. Подсчет движений плода на этом сроке не имеет смысла, так как ребенок еще очень маленький.

Живот беременной женщины округляется. Работа кишечника может быть осложнена из-за вялости мышечной стенки. У женщин с проблемными почками может возникнуть пиелонефрит. Предупредить заболевание помогают регулярные анализы мочи.

Питание и рекомендации

Женщины-вегетарианки часто спрашивают о том, можно ли отказываться от употребления животной пищи во время беременности. Специалисты утверждают, что не слишком жесткое вегетарианство допустимо. При условии употребления яиц, молочных продуктов и витаминно-минеральных комплексов, от мяса можно отказаться.